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金桔和蜂蜜能一起吃吗

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发表于昨天 12:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

金桔和蜂蜜能一起吃。两者是常见的食材，营养丰富，不会冲突，可以一起吃。金桔性温，富含维生素c、维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、金桔苷、挥发油、果酸等成分；蜂蜜性平，富含蔗糖、麦芽糖、蛋白质、有机酸、维生素、镍、铜、铁、锰等营养元素，两者间的营养成分不相抑制，可以同食。

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