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青汁怎么喝最有效果

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发表于 10 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

杯中放入一包青汁，用50℃以下的温凉开水冲调。
也可以用其他饮品代替水冲饮，也可添加蜂蜜、奶精调味。
青汁不能用热水冲饮，建议水温不要超过60°C，如果在必须加热的料理中使用青汁，也是可以的。

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