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发表于 2026-2-7 15:25:25
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1. 您好,您说您胆小怕黑,其实没什么好怕的,这都是一些心理作用.在夜深人静的时候总是疑神疑鬼,说明您对鬼神的这一类说法还存在一定的疑问,或者还在怀疑那一类事物的存在.其实你不用管的,那都是虚无的.如果还是害怕的话,可以在屋里养一只小狗狗陪着您. 2.世间本无鬼庸人自扰之.凡是胆小怕黑者都是自己思虑过度,老想着恐惧情景,而且是越怕越想越想越怕形成恶性循环.怎么办呢,让老公外出打工,自己回娘家或者和婆婆住一起. 3.应该属于恐惧症的怕黑症,可以服药配合心理治疗就会改变. 把自己最崇拜的人视为保护你的对象，当你感到害怕时，心里马上浮现出保护我的人会在我身边守护着我，我以前也很胆小，后来就是这样安慰自己慢慢克服恐惧与胆小。必要时建议你可以看几部恐怖大片寻求刺激，学学电影里面主人公是怎么面对恐惧！ |
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