孩子做事专注力不够怎么办？如何改善？

人去空 · 发表于昨天 15:52

孩子做事专注力不够，这是一个很常见的问题。以下是一些方法可以帮助孩子提高专注力：
1.陪伴却不打扰。当孩子尝试自己独立完成一件事情的时候，家长只需在旁边陪伴，让孩子独立完成就足够了。当孩子在遇到挫折向家长救助时，再给予孩子必要的帮助和情感支持。如果条件允许，可以为孩子准备一个专门玩耍的房间，这样孩子可以在这个房间安静专心的玩耍，不被打扰也不会影响到其他人。
2.清除孩子身边的分心事物。比如孩子在看一本书，家长就将孩子身边的其他吸引孩子的书或玩具收起来，不分散孩子的注意力。同样当孩子专注看书或玩玩具时，家长也不要去打扰，给孩子一个安静专注的环境，利于专注力的培养。
3.运动锻炼。篮球投篮是对8岁以上孩子训练专注力比较好的方法。通过一定时间的锻炼，孩子在身体得到锻炼的同时，大脑专注力也在同步提高。

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孩子做事专注力不够怎么办？如何改善？

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