找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 日历 老黄历
查看: 38|回复: 3

焦虑症是什么原因引起的,该怎么治疗?

[复制链接]

218

主题

2

回帖

836

积分

新手上路

Rank: 1

积分
836
发表于 前天 13:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
回复

使用道具 举报

0

主题

3856

回帖

8050

积分

新手上路

Rank: 1

积分
8050
发表于 前天 13:08 | 显示全部楼层
焦虑症与本身的焦虑性格,过去的负性经历等都是有关系的,主要的症状表现有心情紧张,无名担心,夸大危险,惶惶不安等。心理指导:建议对于焦虑症的治疗,专业的方法是需要结合抗焦虑的药物干预,同时结合心理方面疏导来就来改善,也可以自己多练习一些放松训练。
回复

使用道具 举报

0

主题

3672

回帖

7682

积分

新手上路

Rank: 1

积分
7682
发表于 前天 14:03 | 显示全部楼层
问专科大医院大夫吧
回复

使用道具 举报

0

主题

1万

回帖

2万

积分

新手上路

Rank: 1

积分
22554
发表于 前天 14:34 | 显示全部楼层
起因目前可能还没人知道吧。如果是轻度的焦虑,在焦虑的时候做深呼吸是种很好的放松方式,同时可以去发现自己的焦虑是否有必要,是否有其他几种可能性,有什么方法解决。有个方向感,焦虑会缓解一点。
如果是中重度的焦虑,建议还是要去正规医院或者精神卫生中心治疗。
可以学习一点能帮助自己放松的练习,平时多练练,在需要的时候才能用的上。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|xuepai.net

GMT+8, 2026-2-10 20:00 , Processed in 1.312500 second(s), 22 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表