调整内分泌的药膳食疗

药膳 · 发表于昨天 13:02

丝瓜茯苓枣花汤，原料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。做法：1、将以上的材料全部放在锅中，加入适量的清水，煎煮。2、煎成浓汁，两次混合即可。分两次，在饭后服用，10天一个疗程。一般的内分泌失调患者，服用一个疗程即可见效。
薏苡仁海带粥，原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。做法：1、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可。每天食用2次。这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。

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