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糖尿病蔬菜汤的做法窍门

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发表于昨天 14:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、主料：胡萝卜70克，洋葱【白皮】30克，圆白菜20克。
2、红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
3、将所有的材料切成不规则的形状。
4、锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。
5、用网筛筛去蔬菜，只留菜汤即可。

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