孩子冬天爱生病应该怎样调节

冬天 · 发表于昨天 12:15

我的宝宝夏天还好，身体比较强壮一些，每年到了冬天，他就会总生病，一冬天基本上不出门，只要一出门就会感冒，每次感冒都是挺长时间的，总生病该怎样调理呢。

花落花 · 发表于昨天 13:19

你好，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。

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