如何促进血液循环？

窒息感 · 发表于 4 天前

按摩、洗热水脚、热水澡、运动、多吃活血的食物、适当的喝酒等等对促进血液循环起很大作用。祝你好运。

深深爱。 · 发表于 4 天前

血液循环包括：动脉血液循环和静脉血液循环。对于静脉血液循环的改善，主要是通过一些方法来促使静脉的回流。在日常生活中可以通过抬脚跟和勾脚尖等方法，以及行走、慢跑、骑自行车等方式，来改善下肢的静脉回流。

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