面对有拖延症的学生有什么好方法

飞上天 · 发表于 3 小时前

据数据统计，97%的大学生都被拖延症给困扰着，对此我也是这么认为的，不仅仅是大学生，其实生活当中成年人也是有这种拖延症的毛病，但是这种拖延症往往已经变成了一种习惯，但是怎样才能克服这样的习惯，怎样才能避免有这种拖延症给我们带来的这种不好的这种效果呢？

其实在这个过程当中，我们要从点点滴滴的小事做起，就像我们早上的时候，起床的时候当闹钟响了，我们就不要再继续呆在被窝里，我们要赶快爬起来，这样的话我们就可以避免这种拖延的毛病，然后在吃饭的时候，我们就专心的吃饭，不要一直玩手机，其实玩手机的过程当中，我们吃饭的时候肯定不是特别的专心，吃起来的时间会更加的长，这其实就是在拖延。

我们在学习的时候，往往遇到一个道特别难的题目的时候，我们虽然还在继续的解答，但在解答的过程当中，有可能我们会开小差，有可能在这个过程当中我们会去听一首音乐，其实这都是在拖延，所以我们当遇到不会做的时候，我们可以专心的思考，实在思考不出来的话，那我们也不要浪费时间了，我们就去做一些其他简单的题目。

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