自制陈皮的制作方法

三角戏。 · 发表于昨天 12:52

都把吃剩的橘子皮丢掉，
可是有些人就会把它放在窗台曝晒，
以为这样能让“没用”
的桔子皮变成“有用”的陈皮。
今天博主教大家自制陈皮的做法！
1、每个橘子用盐把表皮搓洗干净
2、我有把橘子把子切掉再剥皮
3、剥好的橘子皮在太阳下直接晒一天，做陈皮要看好天气预报，一定要连着天晴几天才行
4、晒过一天的橘子皮会干瘪很多，第二天上蒸锅蒸10分钟左右
5、再继续晒一天
6、下午收的时候的状态
7、第三天再蒸10分钟左右后去晒
8、我晒的时候气温是20多度，干的特别快!
9、这是三蒸三晒的陈皮
扩展资料
陈皮的功效与作用
要说起陈皮的作用，那就得再来看看陈皮怎么吃了，要先知道怎么吃才能吸取其功效。
陈皮的吃法：
1、泡茶喝【与茶叶一起冲泡】可以搭配普洱茶，这样口感更佳。
2、直接泡水喝【直接盖碗冲泡、水壶煮水法】
3、与其它食材煲煮【煲汤、煲粥】，如枸杞、红枣、桂圆等混合搭配。
好了，现在我们就来看看它的功效与作用。
腹胀
【1】、促进消化作用

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