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孕妇夏天可以吃冰淇淋吗

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发表于昨天 12:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、夏天天气炎热难耐，孕妇可食用适当、少量的冰激凌，但是不要过多食用。对于血糖偏高、胃肠道功能差的孕妇应避免。
2、如果感觉较热、胃口差，不要吃油腻的食物，饮食以清淡为主，但要均衡营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品。平时多吃时令的瓜果、蔬菜、粗粮等，尽量做到营养全面均衡。

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