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年轻人腰间盘轻度膨出正确的治疗和锻炼方法

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发表于昨天 12:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

年轻人腰间盘轻度膨出正确的治疗和锻炼方法

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发表于昨天 13:09 | 显示全部楼层

一般的情况下，如果是年轻人，腰椎间盘轻度膨出这个时候，没有任何症状的情况下首先，需要卧床休息睡硬板床，然后不要做弯腰的活动

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