请教什么叫开胯、如何开胯这一动作？

追梦魂。 · 发表于昨天 13:53

开胯犹如开肩，就是拓展。。。。。。。。。。。。

替代品 · 发表于昨天 14:36

在下以为，开胯不仅是一个动作，也是指一种状态，是一种松开的状态，能不能松开是检验练功水平的一个看得见的指标。而什么是开胯，书面上讲可能不好说，如果有一个初学的胯没开的人与一个能够开胯的人，两个人在一起比一下，就能马上明白是怎么回事，就象不懂得什么是沉，也只要两人具比一下就明白一样。

花雨黯。 · 发表于昨天 15:50

管他什么叫开跨？就如管他怎样呼吸一样。

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