怀孕为什么肚子胀气孕妇肚子胀气的原因及解决方法？

扯不断 · 发表于昨天 17:08

5.定期排便：孕妇应该养成定期排便的习惯，以保持肠道通畅，
解决方法：
1.饮食调整：孕妇在饮食虚做方面应该尽量避免吃油腻、高纤维或含有气体的食物。可以多吃一些易消化的猛历食物，如白米饭、面条、瘦肉等。
1.荷尔蒙变化：怀孕期间，女性体内荷尔蒙水平会发差知衡生剧烈变化，这会导致肠道蠕动减缓，从而引发肚子胀气的问题。

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