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游泳怎么踩水

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新手上路

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发表于 昨天 15:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
初学者在最浅处【刚刚没于手臂最宜】,双手撑地,双脚不停的交替拍打水面,练习用双脚让自己悬浮。这一步骤练习到后期,可以偶尔不用手撑地,这时会惊奇的发现,自己身体有一种漂浮感并向前游去的。
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