控制不住自己的大脑怎么办

是与非 · 发表于 2 小时前

控制不住大脑是什么意思？是大脑控制你的各种行动啊，大脑才是总司令。

之若素 · 发表于 2 小时前

首先要知道，大尺慧多数人都是控制不住的，这就是所谓的心随念转，也是知易行难的原因。
若想控制住自余携己的思想，需要方法、需要练习，不是那竖困伏么容易的事。
但有一个比较简单的方法，就是观察，不要和大脑的想法对抗，静静地观察一下，看是否能了解自己当下在想什么。
做不到是正常的事，多练习并尝试接受自己的任何想法。

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控制不住自己的大脑怎么办

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