让宝宝自主入睡，有什么好用的技巧？

留君醉 · 发表于 4 小时前

比较好的技巧就是，可以在孩子睡觉前给孩子喝一些牛奶，也可以给孩子喝一些蜂蜜水，可以轻轻的拍打宝宝，还可以安抚宝宝的情绪，给宝宝讲一些故事。

扯不断 · 发表于 3 小时前

可以给孩子营造一个安静的睡眠环境，应该积极的引导孩子，应该养成一个良好的作息习惯，让孩子早睡早起，或者是可以在孩子睡觉之前让孩子泡脚，或者是可以给孩子讲睡前故事，在孩子表现好的时候提出表扬和鼓励。

浅浅笑 · 发表于 3 小时前

让宝宝自主入睡可以尽可能地让睡前宝宝多玩，把宝宝的体力消耗完，这样孩子就可以迅速的自主入睡。宝妈还可以陪宝宝一同躺下，放舒缓的音乐给宝宝听，讲一些宝宝喜欢的故事，这样可以让宝宝自主入睡。

离不开。 · 发表于 2 小时前

可以用看电影，看电视剧，听音乐，讲故事和喝牛奶的方式来让宝宝自主入睡，因为这些方法可以增加宝宝的睡眠时间。

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