吃香蕉好还是苹果好

占有欲 · 发表于 6 天前

两种都好!苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增陆亏进记忆、提高智能的效果.香蕉有
预防或治疗高血压弯裂：增加免疫力，预防癌症,富含纤维，预防便秘：香蕉含许多纤维容易饱食，可以减肥.香蕉里面有微早闹神量元素硼,运动后吃香蕉消除疲劳
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