保持良好的心情有助于身心健康吗？为什么？

狂想曲。 · 发表于前天 12:59

是的，有助于身心健康的。如果有一个良好的心情，自己做什么事情都是有奔头的，精神气特别足，对身心健康是有帮助的。

侏罗纪 · 发表于前天 14:02

当然了。因为心情愉悦的话，自身的新陈代谢速度也会变快，相应地，心里没有郁结的话，不会容易产生心理疾病。

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