冬练三九,夏练三伏中伏是什么意思？

花争发。 · 发表于前天 11:50

伏天就是节气中最热的那几天，查一下节气就知道了。

飞上天 · 发表于前天 12:20

“三伏”是从夏至日【阳历6月21日或22日】后第三庚日为初伏【有十天】，第四庚日为中伏【有的年是十天，有的年是二十天】，立秋【阳历8月7日或8日】后第一庚日为三伏，有十天。这样，三伏就有固定的日期了。按照这种规定，可以算出伏天在阳历的7月中旬至8月中旬。

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