豆浆可以泡燕麦片吃吗

燕麦片 · 发表于昨天 12:39

豆浆泡燕麦片做法如下：
材料：黄豆、燕麦片、红枣、糖。
做法：
1、黄豆提前一夜泡发，冲洗干净；
2、黄豆放入豆浆机杯内；
3、放入少许燕麦片；
4、红枣洗净去核切块，一同放入豆浆机中；
5、注入适量水，启动“五谷豆浆”键；
6、做好的豆浆用滤网仔细滤出；
7、加入适量糖调味即可。
功效：豆浆含蛋白丰富，麦片主要的营养成分是淀粉，两种食物可以一同服用的可以在一同服用的，还能起到营养互补的作用。

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豆浆可以泡燕麦片吃吗

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