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什么东西能增强记忆力？

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层

首先需要保证充足的睡眠让大脑得到休息然后还应该适当锻炼身体其次再考虑食补

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层

楼主您好，您可以吃一些大豆卵磷脂与核桃之类的东西，可以很好地增强记忆力。

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层

想增加自己的记忆力的话平时的话要注意休息多吃一些鱼类可以增加自己的大脑活力

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