怎么能让自己自信一些？

羽化尘。 · 发表于 4 天前

平时多看书提升自己的内在，
平时学学舞蹈瑜伽提升自己的气质哈

西湖银鱼羹 · 发表于 4 天前

1.改善家居环境。让自己的情绪其实首先要改善一下周围的环境，在一个新鲜的环境里，人自然也会跟着改变自己。你可以把家里稍微装饰一番，改变原本的枯燥色彩。

2.
换新衣服。有一个词叫做改头换面，人的外表的改变对于内心有着巨大的推动作用。穿漂亮的衣服，买一些新的东西添置自己的衣柜，心情就会变得好起来，自信也能提升不少。

3.
读哲理深刻的书籍。看书是人们生活里必不可少的事情，书中自有黄金屋，在知识的海洋里，一切自卑消极都不存在，你会在微言大义之中感悟到生活的真谛，眼界更宽，不拘泥于自身。

4.
对着镜子微笑。生活里，我们多数时间面对着别人，其实自己才是最应该好好面对的人。当你看着镜子里的自己对着你微笑，而此时的你也在微笑，这种感觉更像是一种来自灵魂的鼓舞。

5.
说鼓励自己的话。不要总是抱怨，或者唉声叹气，那样只会让自己消极下去，你应该对说乐观的话语啦鼓励自己，告诉自己你很棒，你能行，相信自己，不贬低自己，尊重自我。

6.
多进行户外活动。外面的阳光和蓝天白云是大自然赐予的最宝贵的东西，它们都是免费的，可是我们却很少去认真的看。其实你可以多多的去体验外面的一切，徒步走走，或者骑行等等，很多的户外活动会让人变得更阳光。

绫罗缎。 · 发表于 4 天前

腹有诗书气自华，多读书，可以让自已有气质，有文化，另外也需要适当的打扮一下自已。

小可爱。 · 发表于 4 天前

1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”
3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。

龙凤呈祥 · 发表于 4 天前

一、首先你要给自己自信，让自己有自信心
二、经常鼓励自己，给自己打气
三、发挥你的优势，做你擅长的事情会让你自信
四、多跟朋友交流，互相打气

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怎么能让自己自信一些？

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