阴阳平衡对人体的重要性

替代品。 · 发表于 3 天前

阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、有神。阴阳失衡人就会患病、早衰，甚至死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。
　　
1.阴阳运动是万事万物的运动规律
　　
中国古代哲学经典巨著——《易经》告诉我们，阴阳运动是万事万物的运动规律。太极图就是阴阳运动哲理的缩影。
　　
阳：凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的，都属于阳。
　　
阴：凡是背阳光的、内守的、晦暗的、下降的、寒冷的、相对静止的，都属于阴。
　　
2.阴阳的相互关系是什么？
　　
——阴阳之间是消长转化的关系，是互根互制的关系，是对立统一的关系
　　
——阳极则阴，阴极则阳。阳极则阴生，阴极则阳长
　　
——阳主热，阴主寒。阳主动，阴应静
　　
——阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决，精气乃绝
　　
3.阴阳的产生
　　
阴阳产生于宇宙中日、月的运动，如日为阳，月为阴。天为阳，地为阴。昼为阳，夜为阴。

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阴阳平衡对人体的重要性

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