查看: 6|回复: 0

拳头菜的营养价值

6 主题	0 回帖	30 积分

Rank: 1

发表于昨天 12:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、拳头菜中含有比较丰富的胡萝卜素、维生素及一些必须的矿物质元素，除了可以直接鲜食外还常被加工成腌制物长期食用。
2、另外拳头菜中含有大量的膳食纤维，能有效的促进肠胃的蠕动，从而能很好的减少肠胃对脂肪的吸收，具有健脾、祛湿的效果，可以说是减肥野菜的首选。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册