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南瓜粥养胃补气的做法

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发表于 5 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。
取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下。
然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开。
糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可。

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