如何学习托福和SAT

托福 · 发表于 2026-3-5 16:29:29

我是高一新生，想学托福和SAT，请有经验的前辈告诉如何自学（请详讲）和介绍需要的材料可以有明显的计划吗,如何安排时间和材料和方法..请详讲...先谢谢..... 我是高一新生，想学托福和SAT，请有经验的前辈告诉如何自学（请详讲）和介绍需要的材料可以有明显的计划吗,如何安排时间和材料和方法..请详讲...先谢谢..

幸福遥 · 发表于 2026-3-5 17:07:01

无论是SAT还是托福，想要取得好的成绩，它们最终的分数均取决于三个方面：能力、技巧和发挥。
1.如何提高自己的托福和SAT能力？
在备考这两门考试的时候，最为基本的学习和训练目标都是提高英语能力，换言之，无论备考哪一个科目，我们都必须先进行自身英语能力的提高。而对于英语能力而言，并没有SAT和托福之分，它们都含有词汇能力、语法能力、阅读能力和写作能力，而阅读和写作能力，究其本质，也是基于词汇和语法这两大能力之上的。你掌握了单词，懂得了语法，就可以看懂文章、听懂听力、写出作文、说出口语了。
2.如何提升自己的考试技巧?
相对于能力而言，技巧是以通过短期的训练或参加辅导课程而快速掌握的。
3.如何才能正常甚至超常发挥?
对于发挥，建议的做法是“模考”，所谓模考就是考前一个月尤其是考前一个周保证每天使用SAT最新真题进行模拟的考试练习，目的就是培养考试的节奏感，合理的时间分配，提高自己的心理素质，此外，还可以对备考中期的练习成果进行巩固和提高，有规律的模考是保持这种状态的最好方法无论是SAT还是托福，想要取得好的成绩，它们最终的分数均取决于三个方面：能力、技巧和发挥。
1.如何提高自己的托福和SAT能力？
在备考这两门考试的时候，最为基本的学习和训练目标都是提高英语能力，换言之，无论备考哪一个科目，我们都必须先进行自身英语能力的提高。而对于英语能力而言，并没有SAT和托福之分，它们都含有词汇能力、语法能力、阅读能力和写作能力，而阅读和写作能力，究其本质，也是基于词汇和语法这两大能力之上的。你掌握了单词，懂得了语法，就可以看懂文章、听懂听力、写出作文、说出口语了。
2.如何提升自己的考试技巧?
相对于能力而言，技巧是以通过短期的训练或参加辅导课程而快速掌握的。
3.如何才能正常甚至超常发挥?
对于发挥，建议的做法是“模考”，所谓模考就是考前一个月尤其是考前一个周保证每天使用SAT最新真题进行模拟的考试练习，目的就是培养考试的节奏感，合理的时间分配，提高自己的心理素质，此外，还可以对备考中期的练习成果进行巩固和提高，有规律的模考是保持这种状态的最好方法。。
对于托福和SAT的备考，我们应在备考初期，即能力提升的阶段运用混合式备考法，对词汇、语法、阅读、写作、听力、口语、数学和逻辑这八大能力进行准备和训练，当这八大能力积累到一定程度以后，再根据技巧学习、模考训练等具体情况来选择SAT和托福的考试先后顺序。
在复习初期，可以以托福基础词汇、基础语法开始，同时训练基础的听、说、读、写、能力，然后系统的学习托福，当托福达到80分水平，马上开始SAT的备考，但是在SAT备考的过程中，坚持训练托福的听力和口语，在每一次SAT考试结束后，集中训练1个月的托福，然后再考一次托福。

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