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水肿型体质每天喝多少水好

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发表于前天 12:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天喝1000到1500毫升的水是没问题的。每天饮水量要保持适宜，而水肿体质就要分多次，每天少喝一些白开水。如果水喝多会胃胀的话，说明身体对水分的代谢有困难，不要一次喝下太多的水。

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