桂圆姜枣茶怎么做

替代品 · 发表于昨天 13:33

前言这几天天冷，还下雨，手脚都是冰凉的。于是寻思着做几次姜枣茶来喝。
姜枣茶具有很好的驱寒暖身的作用，喝的时候，全身都是暖的，女人，爱自己，冬天给自己制作一杯姜枣茶。下点桂圆，下点枸杞和红糖，都是极好极好的。味道也很好呢。材料主料：生姜150g、桂圆5个、红枣150g。
辅料：枸杞子10g、红糖适量桂圆姜枣茶1准备好所有的材料：红糖+桂圆+不去皮的姜+红枣+枸杞子2将桂圆去壳，用水洗一下。姜用水洗净，切小【不去皮】。枸杞子用清水洗干净。红枣去核，切小3将图2中的材料一次性放入壶中，加500毫升左右的冷水4大火煮开，中小火慢煮15分钟左右5关火前加入适量的红糖，搅拌均匀6来一杯暖暖身子吧小贴士1.大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。
2.最好是上午把它喝完,不要超过中午

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桂圆姜枣茶怎么做

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