查看: 7|回复: 0

糙米要提前泡多久

13 主题	0 回帖	79 积分

Rank: 1

发表于昨天 10:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。
2、糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册