我学习时，注意力不能集中，怎么才能使注意力集中呢？

能使 · 发表于 2026-3-12 17:45:52

学习的时候经常想些其它的事情。不知不觉中就想到了其它的事情。怎么才能一心一意地学习呢？

罂栗花。 · 发表于 2026-3-12 19:25:51

学一样东西就要从头做到尾，不要停下来，如果累了，就干脆放松一下，想够了，玩够了再来学。
教你一个办法：当你想想其它事的时候，把眼睛闭起来，静静地听你呼吸的声音，一分钟后再学，很有效果哦！加油！

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