查看: 7|回复: 0

减脂能吃香蕉吗

226 主题	0 回帖	800 积分

Rank: 1

发表于昨天 10:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

减脂能吃香蕉。首先，香蕉本身是零脂肪食物，所以从脂肪这个角度来说，香蕉是不会让你长胖的。一根中等尺寸的香蕉含有27克左右碳水化合物，其中6克是淀粉。这个量对于减脂没有什么影响。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册