龙虾和酸奶能一起吃吗

龙虾 · 发表于 6 小时前

吃龙虾可以喝酸奶。龙虾中含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B2、烟酸以及磷、钾、钠、镁、铁、硒、锌、铜、锰等矿物质元素；酸奶中含有蛋白质、乳酸菌、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钾、磷、钠、硒、钙、镁等营养元素，这两者中的成分不相克，可以一起食用，不过喝酸奶还是得有一定的节制哦！

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