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怎样培养定力

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新手上路

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新手上路

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
经常做一些需要耐心的事,比如穿针, 还要给自己一些心理暗示,告诉自己要坚持,马上就会成功了, 还可以制定计划,让别人监督自己 久而久之,或许自己的定力就会强一些,不过最重要的还是坚持,每天给自己规定做一些事,并且按时完成,坚持坚持坚持坚持。。。。。。。
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