诸公救命！诸位修过的师兄救我！守上丹田泥丸宫出现严重问题了！

弃深爱 · 发表于 2026-3-15 12:22:36

不能着急，让气走起来即可，气不能总呆在一个地方，你把气引到百会，走小周天。
或者相像头上有个喇叭口，你的真气，或者说让你头胀头疼的气，源源不断的发挥到宇宙中去。
当然也可以导气入两肾，让元气补充两肾，强身健体。可以用手掌搓热两肾，然后导气下行，也可以用干毛巾搓。

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