14岁,女,身高154左右,会不会太矮?要怎么长高?

彼岸花。 · 发表于 3 天前

这样的身高不算矮！正处于生长发育期么，平时多注意营养的摄入就好了，早睡早起的好习惯！细节多注意就好了！

三国杀。 · 发表于 3 天前

不会呀、、那么小按理说应该算是蛮高的了
不用太担心平时记得多吃鱼、鸡蛋、和含维生素多的东西
少吃零食、、多吃饭就好了
没有什么可以一下就长高的方法
只有慢慢来

走爱清 · 发表于 3 天前

比你高15厘米以上的人会觉得你挺矮 15厘米以下的人不会觉得你太矮。女生的话如果经常运动营养均衡可以长得跟爸爸一样高。14岁还不算晚，经常运动营养均衡肯定能长高还有，不想腰太长就不要经常坐，多跑步，跳高或摸高强度别太大，在此基础上补充一点脂肪把肌肉藏起来...... 反正多使使腿

白富美 · 发表于 3 天前

154不是很矮
如果想长高可以多让你父母到超市卖点牛骨头
要很大的那种，煮成高汤
但是记住不要把骨髓煮烂了
因为就是要吃骨髓
你吃一年
就会长很高了
我弟弟就是吃这个
现在10岁就已经168了
还有你如果不想吃这种油腻的东西可以试试生命一号
我吃那个不缺钙
但是我长个的原因还是因为牛骨髓
你试试吧
但是容易长胖
我吃的时候运动量很大的
你可以让你家长煮了给你吃
试试吧

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14岁,女,身高154左右,会不会太矮?要怎么长高?

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