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香椿叶老了还能吃吗

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香椿

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发表于 昨天 10:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、香椿叶子老了不建议吃。
2、香椿经常食用的部位是香椿芽，香椿芽含水量高，口感鲜嫩，但是当香椿叶子老了之后纤维素老化变硬，食用起来消化难度大，对消化系统不利。
3、同时香椿中的苦味素和硝酸盐会在变老的过程中蓄积，导致香椿叶子味道越来越苦，影响口感，硝酸盐在人体内会转化成亚硝酸盐，摄入量过大也会影响身体健康。
香椿, 硝酸盐, 叶子

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