睡什么样的枕头最好？

北仑色。 · 发表于 9 小时前

睡觉时要注意不要睡得太高，一晚上这个脊柱高的，这样侧过来的时候，很容易令到你的脊柱是弯曲的，经常这样会使你的脊椎弯曲，造成脊椎病，甚至影响你的成长！对于睡觉用的枕头有很多的讲究，枕芯的高、低、软、硬及透气度，目前国内较好的是体魄金枕头，它是32种植物枕芯制作而成，提高睡眠质量。

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