马拉松pb啥意思

马拉松 · 发表于昨天 18:20

1、马拉松PB是指：个人最好成绩。
2、马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是42.195公里【也有的说是42.193公里】。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。PB的全称为Personal Best，也就是个人最好成绩。也就是在你所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛和赛道。跑马拉松之前一定要先去检查一下自己的身体状况，确保身体素质能够跑马拉松，一般有心脏疾病的、有高血压的人都是不可以跑的。

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