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松树籽怎么做才好吃

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发表于 2026-3-17 10:22:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、原料：松子1公斤、白糖20克、黄沙500克。
2、先将白糖化成半杯【80克酒杯】糖水，待用。
3、把沙子放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒【火不要太急】。
4、翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子，待松子晾后方可食用。

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