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米汤骨头炖萝卜

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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、筒骨洗净改刀，焯水。放入烤箱内烤15分钟【220度】。
2、红白萝卜洗净去皮改刀，焯水。入蒸箱蒸酥备用。
3、砂锅洗净加入米汤烧开，加入筒骨大火烧开小火烧30分钟焖出肉的原味后，加入红白萝卜、青蒜微滚调味即可。
4、特点：汤汁香醇，营养健康。

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