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倒立有什么好处和坏处

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发表于昨天 15:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

延缓衰老、缓解疲劳。人在倒立的过程中，由于重力的作用，会导致脑部的血流量增加，可以一定程度上提高人的智力和反应力。另外，由于长期的直立行走，导致人体或多或少会有内脏下垂的状况，在倒立的过程中能有效地缓解。血压过高或者是存在颅内病变患者若进行倒立，可能导致病情的加重或者是出现脑血管意外，长期倒立则有可能造成头晕。

或者是, 会有, 脑血管

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