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怎样自学性训练才能成为篮球高手?

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发表于 前天 17:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 前天 18:03 | 显示全部楼层
对自己说,自己是否有这方面的兴趣。篮球吗?谁能扔洞散进谁就是纳如氏高手,知道一些篮球规则是要的,自己看看视频,没事就拿球橡者练练带带。。。
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发表于 前天 18:20 | 显示全部楼层
每天触摸篮球  有时间薯袜多打   打球时要集中精力不能分咐芦神  每天坚持体能练习  才衡手带高三 同学不会很厉害很快就会追上去的
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发表于 前天 18:32 | 显示全部楼层
每天投五百个球
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发表于 前天 19:00 | 显示全部楼层
先练习运球吧,左右手的,然后练习,穿裆卖氏,变向,土豆里面有乔丹叫你变向,讲得比较好的。
平常可以多看看高手打球,看得多禅哪了就知道应该贺配码怎么打了
运球,投篮还得靠自己练
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发表于 前天 19:33 | 显示全部楼层
高三了,为时以晚,除非你身体素质超好,我是四年级开始接触篮球
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