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什么鱼脂肪多

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脂肪

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发表于 昨天 16:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
无鳞的鱼含较高的胆固醇和类固醇,食用后会转化为脂肪,而有鳞的鱼含的胆固醇相对来说就少了。常见的无鳞鱼有鲶鱼，鳝鱼，泥鳅和鳗鱼等。
无鳞鱼大部分生活在超过500米以上的深海里，主要为鳗鲡目的鱼种。海洋中的无鳞鱼包括海鳗和海鳝等；淡水中，黄鳝、鲶鱼、河鳝等属于无鳞鱼。很多人以为海鱼中的昌鱼和带鱼是无鳞鱼，实际上它们都是有鳞鱼，只是鱼鳞细小，不易被发现而已。
鲶鱼, 胆固醇, 鳗鲡

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