对于入睡困难、恋物的幼儿如何指导？怎样对待不午休的幼儿

幸福遥 · 发表于昨天 14:10

一、对于入睡困难的幼儿指导方法如下：
1、白天让孩子使劲儿玩儿，直到精力透支。一到了晚上，孩子自然就睡意。
2、做一些心理暗示。让孩子使劲儿地想象同一个画面，比如是一只白色的山羊跳过了竹篱笆。或者让孩子反反复复地数数，从1数到100，再从100数到1。还可以让孩子反复默诵一首儿歌。
3、让孩子自己玩儿。实在是不想睡觉了，就为孩子安排一些自己能在床上做的事，比如看书，听轻音乐，或者玩玩具，做一些一漏皮个人能做的游戏。只要孩子有事情做，就不会老缠着父母，也就不会影响父母休息了。
4、适当地给予表扬。如果孩子最近在夜里醒来的次数明显减少了，要立即给孩子一些表扬，甚至是一些物质上的奖励。
5、按时就寝，形成规律。家长应该明确地告诉孩子，在什么时候必须上床睡觉，早上只能在什么时候起床。和孩子讲清道理，因为在一个家庭中，睡觉不仅仅是自己一个人的事情，当自己不想睡觉时，就一定不能影响其他人的休息。
二、对于恋物幼儿指导方法如下：
1.日常的、无条件地拥抱孩子
就算孩子做错了事感到不安，也可以拥抱他。经常性的拥抱给孩子这样的暗示：我在你身边。我爱你。别怕，有我呢。失败了不要紧。你很安全……经常与父母拥抱的孩子，绝不会将小包被或玩具熊当作他的“精神保险带”。
2.鼓励比惩罚有效
父母须耐心地处理孩子的坚持。有些父母会使用一些过激的方式，如把辣椒涂在奶嘴上，涂辣椒具有惩罚的意味，甚至会让孩子产生恐惧，这种影响值得深思。惩罚或给予孩子太大压力，可能会令孩子养成其他更不好的习惯。
3.养成睡前良好习惯
有的家长为了解脱自己，总是对孩子说：“自己抱一个你最喜欢的玩具、被子去睡觉。”这便为孩子养成不良习惯提供了最佳理由。所以，家长应鼓励孩子睡觉时不要抱娃娃、吸奶嘴等，让他什么都不要做，好好睡觉。
4.陪他一段时间
很多幼儿是在入睡前的不安中染上“恋物瘾”的，如果父母在孩子独睡前陪伴孩子，唱催眠曲或读一两个美妙的斗晌童话，开亮一盏小灯，等孩子睡着再离开，就不会使他对包被、小熊之类物品过度依恋，一定会令他非常安心。
5.合理借助外在力量
幼儿园的老师，疼他的爷爷奶奶的鼓励，可以转移孩子对物品的依赖。但切记不要因此而给孩子过多的压力，或是勉强他立即改掉这些习惯。太多的压力或过于强迫孩子，有可能会使孩子更执着地依恋这些物品。
6.设置情境主动迁移
帮助孩子设定情境或角色，让孩子把所“恋”之物心甘情愿地送给她最喜欢的小朋友。比如，孩子既喜欢那条粉红色的小手帕，又喜欢阿姨刚生下来的小宝宝。可以温和地返销差引导她把小手帕送给小宝宝，做个有爱心的小姐姐。
7.选择合适的时机做矫正
三四岁的孩子要比两岁前的幼儿较易改善。应选择孩子压力较少的年龄阶段来矫正，比如第一次上幼儿园，就不是处理问题的好时机。每个转折点孩子都要有一定的适应期，过渡一下再以温和的方式矫正要更有效果。
三、如何对待不午休的孩子
1.改变作息时间，稍微改变一下作息时间：如果孩子晚上入睡的比较晚，可以让孩子比平常提前半个小时到一个小时上床，睡觉之前不要给游戏玩，或者不要看电视，这样都会让孩子睡不着的。可以吃点苹果，喝点牛奶，或者看看故事书，都可以促进睡眠。早晨起床时间比平常提前半个小时到一个小时。因为早晨睡得越多，起的越晚，可能到了中午午睡时间，就还是毫无睡意。如果起来的早的话，吃完早饭后，最好不要抱着孩子上学或者开车送上学，可以让孩子自己走动一下，活动一下。消耗一些体力，锻炼一下。
2.培养孩子自己入睡的习惯
平常周六周日也按照幼儿园的作息时间来午睡。毕竟孩子睡觉时间多一点对身体也更好。不要让孩子一整天都不睡一会。教会孩子自己怎么盖好被子，比喻天气冷的话，肩膀和手都要放到被子里面。睡觉之前把尿尿拉干净。就算睡不着也躺好。保持安静。过一会就会睡着的。
3.和老师及时沟通
跟幼儿园的老师沟通好，经常了解一下孩子在学校的吃饭睡觉情况。如果孩子确实不愿意睡午觉，也很难睡着的话，精神状态也很好的话，老师可以让孩子在教师安静的看书玩玩具，不打扰其他的孩子入睡。

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