脱口秀主持人怎么保护嗓子

脱口秀 · 发表于昨天 12:34

每天说很多话,闲不住的说,怎么才能保护嗓子阿?平时吃点什么含片吗?或者冲点什么水喝?还是怎么做?谁能帮帮忙哦,回答好的还很仔细的.加分哦~

芨芨草趴趴熊 · 发表于昨天 13:38

多喝水，金嗓子

蛋黄酱 · 发表于昨天 14:32

别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

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