徒步好处与坏处是什么

坏处 · 发表于 6 天前

一直坚持徒步是不是可以一直保持人体免疫力

曼陀罗。 · 发表于 6 天前

徒步的好处是可以锻炼身体，提高人体的免疫力。徒步的坏处就是你徒步的环境要好，这样才能很好的提高免疫力，如果像环境不好，特别是道路旁，汽车尾气多的话，那样反而是自己的身体素质下降。

之若素 · 发表于 6 天前

徒步能锻炼身体，饱览沿途风光;但耗时太长，浪费大量时间，有时体力不支。

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