自己一个人好累,没有人理解的日子过的好狼狈,怎么样才能调好心情让自己心情好？

唱给谁 · 发表于 6 天前

自己一个人，没人理解自己的话，多去交一些别的朋友。或者是试着让自己的朋友理解自己。

小可爱。 · 发表于 6 天前

我感觉是你自己的心态出了问题。很有可能你现在是遇到了一些自己无法处理的事情，所以才会觉得孤独无助，你要学会放下包袱，放下压力，出去走走，看看没有看过的风景

尘事悲 · 发表于 6 天前

自己一个人感觉很累的话，那么你可以找个人来一起分担一下，两个人就会感觉好一点

飞上天 · 发表于 6 天前

你可以想一些能让你心情变好的事情，或者是转移注意力。比如看看书或者是健健身，我觉得都可以让自己变得开朗一些。

走爱清 · 发表于 6 天前

自己一个人好累，没有人理解的日子过得好狼狈，想要调节好心情，让自己开心一点的话，就要积极一点，阳光一点。

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