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室内跑和室外跑两种跑步模式相比，哪个更好呢？

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两种

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新手上路

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发表于 昨天 14:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
两种

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梦还在

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新手上路

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发表于 昨天 15:26 | 显示全部楼层
我一般常用户外跑，因为户外跑的模式暴汗会比较快，体能消耗更多。
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不奢球

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新手上路

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发表于 昨天 16:46 | 显示全部楼层
据科学研究表明，室外跑步模式比室内跑步模式要好一些。在室 外跑步可以开阔自己的视野，呼吸新鲜空气。
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